Unu el la nutraĵoj nemalhaveblaj en la kuirejo estas la cepo, oni povas ĝin uzi kaj kuiri preskaŭ ĉiamaniere kaj utilas por spici ajnan pladon. Sed, krom la kuirartaj proprecoj, la nutrigaj proprecoj kaj eĉ la kuracaj de la cepo igas ĝin alte rekomendinda nutraĵo. Nutraĵoj de la cepo La ĉefa enhavo de la cepo,… Daŭrigi legi Proprecoj kaj avantaĝoj de la cepo
Aŭtoro: Andy
La ĉiao-semoj
Ĉu la ĉiao-semoj estas supernutraĵo? Ne ekzistas akademia difino pri tio, kio estas supernutraĵo, ĉar precipe temas pri merkatika afero, sed ni povas diri ke la menciitaj nutraĵoj en tiu ĉi kategorio posedas pli altan kvanton da nutrigaĵoj komunaj, inkluzive de vitaminoj, mineraloj, kontraŭoksidaĵoj kaj plant-nutraĵoj. Surbaze de tia difino, la ĉiao-semoj meritas la nomumon… Daŭrigi legi La ĉiao-semoj
Fromaĝo el makadamiaj nuksoj
En pluraj landoj kaj kulturoj, fromaĝo estas parto de ĉiutaga manĝado, ofte post la manĝoj antaŭ la deserto. Ni ofertas al vi prepari bongustan, nutrigan kaj naturan krudveganan fromaĝon kiu povas ne nur plaĉi al vi sed ankaŭ al scivolemuloj kaj eĉ iom fajfi pri veganaj alternativoj. Se mankus makadamiaj nuksoj ĉe vi, uzu nuksojn… Daŭrigi legi Fromaĝo el makadamiaj nuksoj
Bestoĝardenoj kaj akvarioj, infero por bestoj
Bestoĝardenoj pretendas esti eduk-celaj lokoj, kiuj zorgas pri preservado de specioj, sed la realo estas tre malsama de tio kion ili povas diri. La bestoĝardenoj estas malliberejoj, karceroj, prizonoj por bestoj. Ili estas ejoj kiuj instruas ke estas bone havi bestojn en mallibero, izolitaj kaj for de ilia natura medio. En bestoĝardeno vi neniam… Daŭrigi legi Bestoĝardenoj kaj akvarioj, infero por bestoj
Krud-vegana braŭnio
Braŭnio (angle Brownie) estas mia propra esperantigo de la tradicia usona eta torto. Ĝin oni ankaŭ povas prepari vegane kaj eĉ krudvegane! “Krudvegane signifas ke ĉiuj ingrediencoj uzitaj estas vegetaĵaj kaj uzataj en sia natura stato. Braŭnio estas ideala dolĉaĵo por servi je la teo-horo, por vizitantoj, en matenmanĝo aŭ deserto post manĝoj. Ingrediencoj: 2… Daŭrigi legi Krud-vegana braŭnio
Salato el florbrasiko
Kiam oni manĝas krude (krudvegane) oni glutas ĉiujn proprecojn de la legomoj kaj tiel ili pli utilos al la bona funkciado de nia korpo. Tial ĉiam ni provu manĝi salatojn kaj variantojn de tradiciaj manĝaĵoj kiuj estas krude preparitaj. La jena recepto estas bona ekzemplo. Ĝi konsistas el bunta salato, kun saŭca akompano el beto,… Daŭrigi legi Salato el florbrasiko