Stufaĵo el sejtano

La stufaĵo el sejtano estas simpla kaj tre bongusta kaj bonaspekta plado kiu similas al besta viando laŭaspekte kaj ĝi povus surprizi viajn neveganajn gastojn. Ĝi estas ideala por grandaj manĝoj. Ni rekomendas fari vian propran sejtanon hejme, tiel ĝi estas malpli kosta kaj eĉ pli bongusta. Klaku ĉi tie por vidi nian recepton. Ingrediencoj:… Daŭrigi legi Stufaĵo el sejtano

Karot-stufaĵo

Ingrediencoj por du homoj: 6-8 mezgrandaj karotoj tranĉitaj. 1 peco da algo kombuo (sub malvarma akvo konservitaj du horojn). Kulereto da mar-salo. 1 branĉeto da cinamo. ​ ​ Paŝoj:  Meti en ferfandita kaserolo la pecon da algo kombuo jam akvumigita, kaj la likvaĵon.  Sekve, oni aldonu la cinamon, la karotojn kaj iom da marsalo. La… Daŭrigi legi Karot-stufaĵo

Publikigita
Kategoriitaj Receptoj

Kremo el artiŝokoj

​ Kuirtempo: 30 min. ​ Igrediencoj por 4 homoj: 5 artiŝokoj tranĉitaj, sen la plej malmolaj partoj, kaj kun gutoj da citronoj por eviti la malheliĝon. 3 mezgrandaj cepoj fajne tranĉitaj. 1 peco da algo kombuo (3 cm). 2 supkuleroj da olivoleo. Mar-salo. Rizlakto (opcia). 2 kuleroj da blanka misoo (opcia). Paŝoj: Leĝere friti la… Daŭrigi legi Kremo el artiŝokoj

Publikigita
Kategoriitaj Receptoj

Beto-trinkaĵo

Betotrinkaĵo je 5 minutoj: Ingrediencoj por du homoj: • 3 karotoj. • 1 pomo. • 1 beto. ​Preparado: 1. Bone purigi la ingrediencojn per legombroŝo. 2. Kirli ĉiujn ingrediencojn per kirlilo, filtri kaj servi. ​Terapeŭtikaj efikoj: • Kontraŭoksidiga. • Revivliga. • Kontraŭkancera. • Aldonas bonkvalitan sukeron al nia korpo. • Stimulas la bonan funkciadon de la… Daŭrigi legi Beto-trinkaĵo

Krokedoj el kikeroj

Ingrediencoj: 3 tasoj da kuirita kikero; 1 taso da raspita pano; 1 cepo; 2 ajleroj; 1 kuirita karoto; 1 kulereto da kumino; 2 kuleretoj da petroselo; 3 grandaj kuleroj da oleo. Paŝoj: Senŝeligu la cepon kaj la ajlerojn kaj miksu ilin kun la oleo kaj salo. Poste  kreu mason el la kikeroj kaj  aldonu la raspitan… Daŭrigi legi Krokedoj el kikeroj

Publikigita
Kategoriitaj Receptoj

Fromaĝo el karoto kaj sezamo

Fromaĝo el karoto kaj sezamo, ideala por viaj pladoj: Ingrediencoj:  350 gramoj da karoto, lavu ĝin bone kaj tranĉu en pecetojn. 2 kuleretoj da nutricia gisto. Se vi ne trovas ĉi tiun giston, uzu do, nur kulereton de la alia pli akirebla gisto. 1 kulereto da margarino. Se vi ne havus margarinon eblas ankaŭ aldoni… Daŭrigi legi Fromaĝo el karoto kaj sezamo

Publikigita
Kategoriitaj Receptoj